Du willst die perfekte sommerliche Erfrischung, die dich gleichzeitig sanft pusht? Dann vergiss gekaufte Drinks und mach dir zu Hause einen hochwertigen Eistee aus grünem Tee. In 15 Minuten ist alles fertig und du kannst direkt auch eine größere Menge für den nächsten Tag vorbereiten. Dann musst du nur noch in den Kühlschrank greifen und dich jederzeit erfrischen! 🍹
1 Portion beinhaltet
- 12 kcal
- 1,2 g Kohlenhydrate
Für 1 Portion
- 2 Teelöffel Vilgain Grüner Tee
- 300 ml Wasser
- 1 Teelöffel Chicorée-Sirup
- 2 Scheiben Zitrone
- 2 Scheiben Limetten
- 2 Esslöffel Zitronensaft
- Eis
- Minze
Verfahren
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Als Erstes bereitest du den grünen Tee zu. Übergieße 2 Teelöffel Tee mit 300 ml Wasser. Achte dabei aber unbedingt auf die richtige Temperatur. Damit der Tee nicht an Qualität verliert, sollte das Wasser nur etwa 70 - 80 °C haben! 2‑3 Minuten ziehen lassen und dann den Tee herausnehmen.
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Sobald der Tee abgekühlt ist, kannst du ihn servieren.
Gib reichlich Eis, Zitronen- und Limettenscheiben sowie Minze in ein Glas, gieße den Tee darüber und verfeinere alles je nach Geschmack mit etwas Zitronensaft.
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Gut umrühren und cheers! 🥂
