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Vorbereitungszeit
  • In 15 Minuten  (4)
  • In 30 Minuten  (8)
  • In 60 Minuten  (17)
  • 60 Minuten und mehr  (4)
Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

Quarkmohnkuchen mit Marmelade ohne Mehl

55 Min.
9
Fermentiertes Gemüse im Glas

Fermentiertes Gemüse im Glas

15 Min.
2
Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

Gesunde Pfannkuchen mit Haferflocken und Quark

15 Min.
2
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado

10 Min.
6
Einfache Blumenkohl-Puffer ohne Mehl

Einfache Blumenkohl-Puffer ohne Mehl

25 Min.
6
Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

Eiweißpfannkuchen aus Acidophilusmilch

20 Min.
2
Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

Protein Porridge zum Frühstück, nach dem Training oder als Snack

5 Min.
Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

Überbackener Blumenkohl mit Kartoffeln und Eiern

60 Min.
Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

Gesunder, fluffiger Milchreisauflauf mit Früchten und Eischnee

90 Min.
Blumenkohlpizza ohne Mehl

Blumenkohlpizza ohne Mehl

35 Min.
Gesundes Protein-Nuss-Granola

Gesundes Protein-Nuss-Granola

40 Min.
2
Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

Blumenkohl-Curry mit Kichererbsen und Kokosmilch

20 Min.
2
Knusiger Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

Knusiger Blumenkohl aus der Heißluftfritteuse

30 Min.
Hausgemachte Kokosmakronen

Hausgemachte Kokosmakronen

35 Min.
2
Knuspriger Blumenkohl im Teigmantel im Ofen gebacken

Knuspriger Blumenkohl im Teigmantel im Ofen gebacken

50 Min.
Mandelhörnchen mit Schokolade

Mandelhörnchen mit Schokolade

60 Min.
Blumenkohl-Auflauf mit Schinken und Käse

Blumenkohl-Auflauf mit Schinken und Käse

60 Min.
1
Blumenkohl-Frikadellen mit Haferflocken aus dem Ofen

Blumenkohl-Frikadellen mit Haferflocken aus dem Ofen

40 Min.
1
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