Meal Prep

Meal Prep easy und schnell

Meal Prep muss keine Stunden dauern. Du brauchst nur hochwertige Zutaten, die du ganz einfach miteinander kombinieren kannst. Das Ergebnis: eine nährstoffreiche Mahlzeit mit komplexen Kohlenhydraten für gleichmäßige Energie, Protein für langanhaltende Sättigung sowie gesunden Fetten und Ballaststoffen.

Meal prep must-haves 🙌🏼

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Wochenaktion

BIO Knusperbrot ⁠–⁠ ballaststoffreich, glutenfrei, fett- und zuckerarm

Kichererbse 100 g (2 x 50 g)

1,32 €

~~Ursprünglicher Preis: 1,69 €~~

(1,32 € / 100 g)

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Wochenaktion

Eier‑Tagliatelle BIO ⁠–⁠ authentische italienische Pasta, schonende Bronze‑Cut‑Verarbeitung für perfekte Textur

Fusilloni 250 g

1,69 €

~~Ursprünglicher Preis: 1,99 €~~

(0,68 € / 100 g)

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Bestseller

Wochenaktion

Wrap-Teig ⁠–⁠ fluffig, aus italienischer Bäckerei und mit nur 5 Zutaten

4× 300 g (3 Stück)

7,44 €

~~Ursprünglicher Preis: 8,76 €~~

(0,62 € / 100 g)

-18 %

Wochenaktion

BIO Schwarze Bohnen in Salzlake ⁠–⁠ sterilisiert, Quelle pflanzlichen Eiweißes, reich an Ballaststoffen, nur Bohnen, Wasser und Salz

370 g

1,94 €

~~Ursprünglicher Preis: 2,39 €~~

(0,52 € / 100 g)

-20 %

Wochenaktion

Reisnudeln ⁠–⁠ glutenfreie Reisnudeln, Typ Tagliatelle, feine Textur, fertig in 2 Minuten

Ø 1 mm 240 g

1,91 €

~~Ursprünglicher Preis: 2,39 €~~

(0,80 € / 100 g)

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BIO Zuckermais ⁠–⁠ Mais in der Dose von italienischen Bauernhöfen, reich an Ballaststoffen und Vitaminen, in einer BPA NI FREE Dose

160 g

1,37 €

~~Ursprünglicher Preis: 1,69 €~~

(0,86 € / 100 g)

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Wochenaktion

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Pulled Beef ⁠–⁠ zarte und saftige Stücke eingelegten Fleisches in einer feinen Marinade, von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousin

6× Salz und Pfeffer 250 g

39,54 €

~~Ursprünglicher Preis: 44,94 €~~

(2,64 € / 100 g)

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Bio Rote Bohnen in Lake ⁠–⁠ sterilisiert, Quelle pflanzlichen Eiweißes, reich an Ballaststoffen, nur Bohnen, Wasser und Salz

370 g

1,94 €

~~Ursprünglicher Preis: 2,39 €~~

(0,52 € / 100 g)

Fleisch, Fisch und Fertigmischungen

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Hähnchenschenkel in Lake ⁠–⁠ 98 % saftiges Fleisch im eigenen Aufguss, aus käfigfreier Haltung

3× mit Salz und Pfeffer 400 g

26,37 €

~~Ursprünglicher Preis: 29,97 €~~

(2,20 € / 100 g)

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Putenkeule in Lake ⁠–⁠ mageres Fleisch von lokalen Bauernhöfen, für die schnelle Zubereitung einer schmackhaften Mahlzeit, mild gewürzt

3× mit Salz und Pfeffer 400 g

26,37 €

~~Ursprünglicher Preis: 29,97 €~~

(2,20 € / 100 g)

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Pulled Beef ⁠–⁠ zarte und saftige Stücke eingelegten Fleisches in einer feinen Marinade, von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousin

6× Geräucherter Paprika 250 g

39,54 €

~~Ursprünglicher Preis: 44,94 €~~

(2,64 € / 100 g)

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Pulled Beef ⁠–⁠ zarte und saftige Stücke eingelegten Fleisches in einer feinen Marinade, von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousin

6× Salz und Pfeffer 250 g

39,54 €

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(2,64 € / 100 g)

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Pulled Beef ⁠–⁠ zarte und saftige Stücke eingelegten Fleisches in einer feinen Marinade, von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousin

6× chilli 250 g

39,54 €

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Günstiger Preis

Bestseller

Wochenaktion

Lachsfilets im eigenen Saft ⁠–⁠ von der norwegischen Küste, reich an Omega-3-Fettsäuren, reich an Proteinen

6× 170 g

19,02 €

~~Ursprünglicher Preis: 22,14 €~~

(1,86 € / 100 g)

Günstiger Preis

Thunfisch im eigenen Saft ⁠–⁠ handverarbeiteter Thunfisch im eigenen Saft aus nachhaltiger Fischerei

120 g

2,49 €

(2,08 € / 100 g)

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Pulled Beef Trio ⁠–⁠ 3 Varianten zarten eingelegten Fleisches von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousine in feiner Marinade

39,54 €

~~Ursprünglicher Preis: 44,94 €~~

Beilagen

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Wochenaktion

BIO Schwarze Bohnen in Salzlake ⁠–⁠ sterilisiert, Quelle pflanzlichen Eiweißes, reich an Ballaststoffen, nur Bohnen, Wasser und Salz

370 g

1,94 €

~~Ursprünglicher Preis: 2,39 €~~

(0,52 € / 100 g)

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Wochenaktion

Bio Rote Bohnen in Lake ⁠–⁠ sterilisiert, Quelle pflanzlichen Eiweißes, reich an Ballaststoffen, nur Bohnen, Wasser und Salz

370 g

1,94 €

~~Ursprünglicher Preis: 2,39 €~~

(0,52 € / 100 g)

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Wochenaktion

BIO Kichererbsen in Lake ⁠–⁠ sterilisiert, reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen, nur Kichererbsen, Wasser und Salz

370 g

1,94 €

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Wochenaktion

BIO Cannellini Bohnen ⁠–⁠ Weiße Bohnen von italienischen Bauernhöfen, reich an Proteinen, Ballaststoffen und Vitaminen, in BPA NI FREE Dose

400 g

1,85 €

~~Ursprünglicher Preis: 2,29 €~~

(0,46 € / 100 g)

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Wochenaktion

BIO Borlotti Bohnen ⁠–⁠ Bohnen aus italienischen Farmen, reich an Proteinen, Ballaststoffen und Vitaminen, in BPA NI FREE Dose

400 g

1,61 €

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Edamame BIO ⁠–⁠ junge Sojabohnen mit hohem Eiweißgehalt, verzehrfertig zubereitet, schnelle Bereicherung jeder Mahlzeit

200 g

1,99 €

(1 € / 100 g)

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Wochenaktion

Vollkornnudeln BIO ⁠–⁠ Vollkornnudeln in Bio‑Qualität, hoher Ballaststoffgehalt, für schnelle und nahrhafte Gerichte

Dinkel‑Fusilli 250 g

1,69 €

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Eier‑Tagliatelle BIO ⁠–⁠ authentische italienische Pasta, schonende Bronze‑Cut‑Verarbeitung für perfekte Textur

Fusilloni 250 g

1,69 €

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Soßen

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Neu

Wochenaktion

Sweet Chilli Sauce BIO ⁠–⁠ Sanft süßer Geschmack mit ausgewogener Schärfe, Mischung aus 7 Chilisorten aus Bolgheri, ohne Verdickungsmittel

3× 300 g

11,46 €

~~Ursprünglicher Preis: 13,47 €~~

(1,27 € / 100 g)

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Wochenaktion

BIO Tomatenmark ⁠–⁠ konzentriertes Tomatenmark aus frischen Bio-Tomaten mit extra dickflüssiger Konsistenz

6× 200 g

14,76 €

~~Ursprünglicher Preis: 17,34 €~~

(1,23 € / 100 g)

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Wochenaktion

BIO Tahini ⁠–⁠ feine Sesampaste aus Griechenland ohne Salz und Zuckerzusatz

300 g

5,02 €

~~Ursprünglicher Preis: 6,29 €~~

(1,67 € / 100 g)

Sojasauce im Spray ⁠–⁠ glutenfreie Sauce aus ausgewählten Bohnen aus den Niederlanden, GMO-frei, mit praktischem Spender

200 ml

6,99 €

(3,50 € / 100 ml)

BIO Kokos Aminos ⁠–⁠ mild pikante Sojasaucen-Alternative, 90 % Kokosblütennektar mit einer Prise Meersalz, ohne Konservierungsstoffe

150 ml

8,49 €

(5,66 € / 100 ml)

BIO Miso ⁠–⁠ japanische Miso-Paste ohne Soja, Glutamat und Zusatzstoffe – salzig-würzig im Geschmack

230 g

9,29 €

(4,04 € / 100 g)

BIO Tamari Sojasauce ⁠–⁠ dicke, geschmackvolle Sauce aus biologischer Landwirtschaft

250 ml

5,99 €

(2,40 € / 100 ml)

Demi Glace ⁠–⁠ kräftige Gourmet-Brühe aus Knochen und Fleisch, bis zu 4 l Soße in einer Packung, ohne Konservierungsstoffe

240 ml

5,79 €

(2,41 € / 100 ml)

Dauerbackwaren

-21 %

Wochenaktion

BIO Knusperbrot ⁠–⁠ ballaststoffreich, glutenfrei, fett- und zuckerarm

Kichererbse 100 g (2 x 50 g)

1,32 €

~~Ursprünglicher Preis: 1,69 €~~

(1,32 € / 100 g)

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Wochenaktion

BIO Vollkorn-Toastbrot ⁠–⁠ Toastbrot aus 7 natürlichen Zutaten, Herkunft Italien, traditionelle handwerkliche Herstellung, weiche Textur, ohne Konservierungsstoffe

3× 400 g

9,15 €

~~Ursprünglicher Preis: 10,77 €~~

(0,76 € / 100 g)

Vorübergehend ausverkauft

Weißes Weizensandwichbrot ⁠–⁠ 100 % natürliches, weiches Weizentoastbrot ohne Rinde, aus nur 5 Zutaten

400 g

-15 %

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Pita-Brot ⁠–⁠ Fladenbrötchen ohne Konservierungsstoffe – handgemacht, mit feiner und fluffiger Konsistenz

4× 170 g (2 x 85 g)

6,76 €

~~Ursprünglicher Preis: 7,96 €~~

(0,99 € / 100 g)

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Bestseller

Wochenaktion

Wrap-Teig ⁠–⁠ fluffig, aus italienischer Bäckerei und mit nur 5 Zutaten

4× 300 g (3 Stück)

7,44 €

~~Ursprünglicher Preis: 8,76 €~~

(0,62 € / 100 g)

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Bestseller

Wochenaktion

BIO Tortilla ⁠–⁠ Italienische Vollkorn-Tortilla-Wraps – ohne Zucker und Zusatzstoffe, aus nur 6 natürlichen Zutaten

4× 225 g (3 Stück)

9,16 €

~~Ursprünglicher Preis: 10,76 €~~

(1,02 € / 100 g)

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Wochenaktion

Vollkorntoastbrot ⁠–⁠ zuckerfreies Vollkorntoast ohne Rand – fluffig, aus nur 7 natürlichen Zutaten

3× 370 g

8,64 €

(0,78 € / 100 g)

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Vollkorntoastbrot ⁠–⁠ zuckerfreies Vollkorntoast ohne Rand – fluffig, aus nur 7 natürlichen Zutaten

370 g

2,88 €

~~Ursprünglicher Preis: 3,39 €~~

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Fett, Öle und Essige

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Wochenaktion

BIO Tahini ⁠–⁠ feine Sesampaste aus Griechenland ohne Salz und Zuckerzusatz

300 g

5,02 €

~~Ursprünglicher Preis: 6,29 €~~

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Grass-Fed

BIO Grass-Fed Ghee ⁠–⁠ Butter von grasgefütterten Kühen – 95–98 % reines Butterfett, hoher Rauchpunkt

300 ml

11,99 €

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Ghee-Spray mit Avocadoöl ⁠–⁠ geklärte Butter mit Avocadoöl zum Sprühen, laktosefrei

200 ml

7,99 €

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BIO Olivenöl-Spray ⁠–⁠ kaltgepresstes, extra natives Olivenöl – in praktischer Sprühflasche

200 ml

7,99 €

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Bestseller

Kokosöl‑Spray ⁠–⁠ aus philippinischer Kokosnuss, mit hohem MCT‑Gehalt, praktischer Dosierer

200 ml

6,99 €

(3,50 € / 100 ml)

BIO Avocadoöl ⁠–⁠ aromatisches, kaltgepresstes Öl aus den edelsten Avocado-Sorten Hass und Fuerte

250 ml

7,99 €

(3,20 € / 100 ml)

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Öle und Saucen-Sprays ⁠–⁠ praktische Verpackung von Ölen und Soßen in Sprays, einfache Dosierung, aus hochwertigen Zutaten hergestellt

33,02 €

~~Ursprünglicher Preis: 38,85 €~~

BIO Natives Olivenöl extra ⁠–⁠ kaltgepresst, aus einer ausgewählten Olivensorte, ursprünglich von einer Familienfarm in Griechenland

750 ml

15,99 €

(2,13 € / 100 ml)

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