Vilgain Psyllium BIO - lösliche Ballaststoffe aus indischem Flohsamen

Psyllium ist eine lösliche Ballaststoffe, die durch Reinigung und anschließendes Mahlen der Schalen von indischem Flohsamen gewonnen wird. Vilgain Psyllium hat eine Reinheit von 98 %, stammt aus Indien und ist zudem in BIO-Qualität erhältlich.

Wie wirkt Psyllium in unserem Körper?

Psyllium ist bekannt für seine Fähigkeit, Wasser zu binden und aufzuquellen. Im Verdauungstrakt bindet es Flüssigkeiten und bildet ein feines Gel, das das Volumen des Nahrungsbreis vergrößert und auf natürliche Weise dessen sanften Durchgang durch den Darm unterstützt.

Für wen ist Psyllium geeignet und wer sollte es meiden?

Ballaststoffe sind in der westlichen Ernährung meist Mangelware, daher kann die Ergänzung mit Psyllium eine sinnvolle Wahl sein. Besonders profitieren davon Personen, die die normale Funktion des Verdauungstrakts und Darms unterstützen möchten. Für kleine Kinder unter 3 Jahren ist es jedoch keinesfalls geeignet, da sie völlig andere empfohlene Ballaststoffmengen haben. Obwohl es sich um ein vollkommen natürliches Produkt handelt, sollten schwangere Frauen bezüglich der Einnahme und Dosierung von Psyllium ihren Arzt konsultieren.

Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist bei der Einnahme von Psyllium unerlässlich

Für die richtige Wirkung von Psyllium ist es wichtig, dass du gleichzeitig auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achtest. Eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme sorgt dafür, dass Psyllium im Körper aufquillt und ein Gel bildet, was ihm ermöglicht, seine positiven Funktionen zu erfüllen.

Vilgain Psyllium BIO auf einen Blick:

• lösliche Ballaststoffe aus den Schalen von indischem Flohsamen
• gehört zu den Ballaststoffquellen
• zur Unterstützung der normalen Funktion des Verdauungstrakts und Darms
• in BIO-Qualität