Schoko-Pfannkuchentorte mit Quark
Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey
Protein Grießbrei mit Quark ohne Ei
Schoko-Käsekuchen-Brownies mit Quark
Schoko-Biskuitrolle mit Quark-Sahne Füllung
Veganes Bananenbrot ohne Zucker
Frühstück im Glas - Herbst Overnight Oats 4x anders
Gesunde Apfelpfannkuchen ohne Mehl mit Haferflocken
Faser-Karotten-Sandwich mit Nüssen
Porridge 3 mal anders: aus der Mikrowelle, ohne Kochen und klassisch
Protein-Muffins mit Banane und Schoko
Fit Mohnkuchen mit Quark und Pflaumen
Maulwurfkuchen mit Banane, Quark und Pudding
Schoko-Tassenkuchen mit Banane aus der Mikrowelle