Qualitätsschlaf als Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
Fühlst du dich morgens wie nach einer Nachtschicht?
Bis zu 62 % der Menschen weltweit [1] berichten, dass ihr Schlaf nicht ausreichend ist - sie haben Probleme beim Einschlafen, wachen häufig auf oder fühlen sich morgens nicht ausgeruht. Ein Mangel an qualitativ hochwertigem Schlaf wirkt sich auf das Immunsystem, den Hormonhaushalt, die Stimmung und die sportliche Leistung aus - Untersuchungen haben ergeben, dass er Kraft und Ausdauer um bis zu 10‑30 % verringern und die Reaktionszeit um bis zu das Doppelte verlängern kann [2, 3].
Deshalb entwickeln wir Produkte, die dir helfen, schneller einzuschlafen, tief zu schlafen und morgens mit klarem Kopf und Energie aufzustehen.
Akute Schlafunterstützung
Was beeinflusst den Schlaf?
| Qualitätsschlaf 😴 | Schlechte Schlafqualität 🥱 | |
| Körperliche Leistung | Schnellere Regeneration, mehr Kraft und Ausdauer, geringeres Verletzungsrisiko | Verminderte Regeneration und Leistung, erhöhtes Verletzungsrisiko |
| Geistige Leistungsfähigkeit | Bessere Konzentration, Gedächtnis und Entscheidungsfindung | Ablenkbarkeit, verlangsamte Reaktionen, beeinträchtigte Entscheidungsfindung |
| Immunsystem | Stärkere Immunität, Widerstand gegen Infektionen | Verminderte Immunität, häufigere Erkältungen |
| Hormone und Metabolismus | Ausgeglichener Hormonspiegel, gesunder Appetit, effiziente Energieverbrennung | Gestörter Metabolismus, Heißhunger auf Süßes, Gewichtszunahme |
| Psychisches Wohlbefinden | Ausgeglichene Stimmung, Widerstandsfähigkeit gegen Stress | Reizbarkeit, Angstzustände, erhöhte Stressempfindlichkeit |
| Qualität der Haut | Gesunde, strahlende Haut, weniger anfällig für Akne und Hautalterung | Fahle, müde Haut, dunkle Augenringe, verschlechterter Hautzustand |
| Risiko von chronischen Krankheiten | Geringeres Risiko von Zivilisationskrankheiten (Diabetes, Bluthochdruck, Depression) | Höheres Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und Depressionen |
Reine Zutaten ohne Kompromisse
Alle unsere Produkte werden ohne unnötige Füllstoffe, künstliche Farbstoffe und Konservierungsmittel hergestellt. Natürlichere Zutaten bedeuten bessere Aufnahme und maximale Wirkung ohne Belastung für den Organismus.
- [1] Die weltweite Philips Schlafumfrage zeigt, dass wir besser schlafen wollen, aber nur, wenn es uns leicht fällt (wird in einem neuen Fenster geöffnet)
- [2] Schlaf und sportliche Leistung: die Auswirkungen von Schlafmangel auf die sportliche Leistung und die physiologischen und kognitiven Reaktionen auf Sport (wird in einem neuen Fenster geöffnet)
- [3] Schlaf und sportliche Leistung (wird in einem neuen Fenster geöffnet)