L‑Theanin ist eine Nicht‑Protein‑Aminosäure (d.h. eine Aminosäure, die keine Rolle bei der Bildung von Körperproteinen spielt). Sie kommt natürlich in grünem Tee (Camellia sinensis) vor, wo sie traditionell zur Förderung der Entspannung und der geistigen Leistungsfähigkeit verwendet wird. Trägt zu einer normalen Herzfunktion und einem normalen Fettstoffwechsel bei.
Warum erfährt man bei anderen Produkten normalerweise nicht, woher das L‑Theanin stammt? Entweder weiß es der Hersteller gar nicht, oder es handelt sich um synthetisch hergestelltes L‑Theanin. Die Vilgain Quelle für L‑Theanin ist ein hochkonzentrierter 40% Grüntee‑Extrakt.
When you take these substances at the same time, the onset of caffeine isn't as sharp and the effects from it linger for longer. Studies also show that combining these 2 substances boosts brain performance more than taking the substances separately.
Jüngste Studien [3] haben die Wirkung von L‑Theanin auf das zentrale Nervensystem untersucht, wo es die Produktion von α-Hirnströmen anregen kann, die ein Gefühl der Entspannung und des Loslassens hervorrufen.
Fördert die Entspannung, ohne die kognitiven Funktionen zu beeinträchtigen.
Studien zeigen, dass die optimale Dosis von L‑Theanin 100‑200 mg pro Portion beträgt. Diese Dosis entspricht ungefähr 10‑20 Tassen grünem Tee. Man kann sie aber auch in einer Kapsel Vilgain L‑Theanin finden. Die Wirkung von grünem Tee setzt bereits 30 Minuten nach dem Genuss ein und hält bis zu mehreren Stunden an.
1 Kapsel Vilgain L‑Theanin
1 Tasse grüner Tee
Neben Theanin enthält es von Natur aus etwa 75 mg Polyphenole, 16 mg EGCG und 10 mg Koffein pro Kapsel. Du kannst dieses Naturprodukt sowohl kurz- als auch langfristig verwenden.
Extrakt aus chinesischen Teebaumblättern (Camellia sinensis L., standardisiert auf 40% L‑Theanin), Cellulosekapsel.
Land der Herkunft: In der Tschechischen Republik hergestellt.
1 Kapsel | |
Grüner Tee‑Extrakt | 250 mg |
- davon L‑Theanin | 100 mg |
