L-Theanin – 100mg L‑Theanin in 1 Kapsel, natürlicher Ursprung aus Tee, grüner Tee kann Konzentration und Entspannung fördern
L-Theanin – 100mg L‑Theanin in 1 Kapsel, natürlicher Ursprung aus Tee, grüner Tee kann Konzentration und Entspannung fördern
Grüner Tee zur Erhaltung der Wachsamkeit und zur Förderung der Entspannung
L‑Theanin ist eine Nicht‑Protein‑Aminosäure (d.h. eine Aminosäure, die keine Rolle bei der Bildung von Körperproteinen spielt). Sie kommt natürlich in grünem Tee (Camellia sinensis) vor, wo sie traditionell zur Förderung der Entspannung und der geistigen Leistungsfähigkeit verwendet wird. Trägt zu einer normalen Herzfunktion und einem normalen Fettstoffwechsel bei.
100 mg natürliches L‑Theanin in jeder Kapsel
Warum erfährt man bei anderen Produkten normalerweise nicht, woher das L‑Theanin stammt? Entweder weiß es der Hersteller gar nicht, oder es handelt sich um synthetisch hergestelltes L‑Theanin. Die Vilgain Quelle für L‑Theanin ist ein hochkonzentrierter 40% Grüntee‑Extrakt.
Synergistic combo with caffeine
When you take these substances at the same time, the onset of caffeine isn't as sharp and the effects from it linger for longer. Studies also show that combining these 2 substances boosts brain performance more than taking the substances separately.
Förderung der Konzentration und der geistigen Leistungsfähigkeit
Jüngste Studien [3] haben die Wirkung von L‑Theanin auf das zentrale Nervensystem untersucht, wo es die Produktion von α-Hirnströmen anregen kann, die ein Gefühl der Entspannung und des Loslassens hervorrufen.
Grüner Tee fördert die Relaxation 🧘
Fördert die Entspannung, ohne die kognitiven Funktionen zu beeinträchtigen.
Optimale Dosis
Studien zeigen, dass die optimale Dosis von L‑Theanin 100‑200 mg pro Portion beträgt. Diese Dosis entspricht ungefähr 10‑20 Tassen grünem Tee. Man kann sie aber auch in einer Kapsel Vilgain L‑Theanin finden. Die Wirkung von grünem Tee setzt bereits 30 Minuten nach dem Genuss ein und hält bis zu mehreren Stunden an.
Gehalt an L-Theanin (mg)
1 Kapsel Vilgain L‑Theanin
1 Tasse grüner Tee
Neben Theanin enthält es von Natur aus etwa 75 mg Polyphenole, 16 mg EGCG und 10 mg Koffein pro Kapsel. Du kannst dieses Naturprodukt sowohl kurz- als auch langfristig verwenden.
Zutaten
Extrakt aus chinesischen Teebaumblättern (Camellia sinensis L., standardisiert auf 40% L‑Theanin), Cellulosekapsel.
Land der Herkunft: In der Tschechischen Republik hergestellt.
Kalorientabellen
1 Kapsel | |
Grüner Tee‑Extrakt | 250 mg |
- davon L‑Theanin | 100 mg |
Dosierung: 1 – 2 Kapseln
Anzahl der Portionen in der Packung: 90 – 45
Empfohlene Dosierung
- 1 - 2 Kapseln täglich einnehmen.
- Die gleichzeitige Einnahme von L‑Theanin mit Koffein (vorzugsweise im Verhältnis 2:1) hilft, den schnellen Wirkungseintritt zu reduzieren, fördert die Konzentration und verlängert die Wirkung von Koffein.
- L‑Theanin beeinflusst die Gehirnprozesse und fördert die Entspannung innerhalb einer kurzen Zeit nach der Einnahme.
- Eine langfristige tägliche Einnahme in der empfohlenen Dosis hat keine negativen Nebenwirkungen.
- Die Einnahme sollte idealerweise am Nachmittag oder Abend erfolgen, um die Entspannung zu fördern.
- Obwohl es ursprünglich aus grünem Tee gewonnen wurde, enthält es kein Koffein und kann daher auch vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Es ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Nicht geeignet für Kinder, schwangere oder stillende Frauen.
- Versiegelt an einem trockenen Ort und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt bei Raumtemperatur aufbewahren.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, Id. - Nr.: 29269555.
