Falafel

⁠–⁠ glutenfreie Fertigmischung – hoher pflanzlicher Proteingehalt, reicht für 20 Falafel‑Bällchen

Falafel

⁠–⁠ glutenfreie Fertigmischung – hoher pflanzlicher Proteingehalt, reicht für 20 Falafel‑Bällchen

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Vilgain Falafel – traditionelle westasiatische Mischung zur Zubereitung von TOP-Kichererbsenbällchen

Falafel ist ein vegetarisches Gericht aus dem Nahen Osten in Form von Bällchen. Es wird aus eingeweichten und gemahlenen Kichererbsen hergestellt, die mit Kräutern, Gewürzen und oft auch Mehl für die richtige Konsistenz vermischt werden. Diese Masse wird dann zu kleinen Bällchen oder Patties geformt und üblicherweise frittiert, um eine knusprige äußere Kruste zu erhalten.

Wir haben dir die ganze Arbeit abgenommen und für dich eine Instant-Falafelmischung vorbereitet, mit der du den Geschmack Arabiens schon in 10 Minuten genießen kannst.

Reich an pflanzlichem Eiweiß

Was wäre ein traditioneller Falafel ohne Kichererbsen? Auch in unserer Mischung macht Kichererbse mehr als die Hälfte des Inhalts aus – eine Hülsenfrucht, die reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen ist. Der Rest besteht aus weiteren Zutaten wie Reis oder Amaranth, die das Nährstoff- und Geschmacksprofil der Bällchen ergänzen. Abgeschmeckt ist das Ganze mit einer meisterhaft ausgewählten Gewürzkombination, dank derer dein hausgemachter Falafel wie im arabischen Restaurant schmeckt.

Vegan, non‑GMO, glutenfrei 🌾

Vilgain Falafel Mix ist eine natürlich vegane Mischung, in der du weder ein Körnchen Gluten noch gentechnisch veränderte Zutaten findest. Dank der Extrusion ist die Mischung instant und muss daher nicht vorher eingeweicht oder anderweitig langwierig verarbeitet werden. Die Extrusion erhöht zudem die Nährstoffverfügbarkeit im Lebensmittel und senkt den Gehalt an Antinährstoffen, was die Verdaulichkeit und Aufnahme von Eiweiß und anderen Nährstoffen weiter verbessern kann.

20 Falafelbällchen pro Packung

Aus einer Packung (200 g) bereitest du ca. 20 Falafelbällchen zu, was 2–4 Portionen entspricht. Es kommt darauf an, ob du Falafel als Hauptgericht oder nur als Beilage (zum Beispiel im Salat) genießen möchtest. Besonders lecker schmeckt er im Pita-Brot, mit Joghurtsoße oder Hummus, Sesampaste, Gemüse usw. Die Zubereitung ist extrem schnell und einfach.

Vilgain Falafel auf einen Blick:

  • Instant-Mischung zur Zubereitung eines traditionellen asiatischen Gerichts
  • Kichererbsenbällchen, abgeschmeckt mit einer Gewürzmischung
  • natürlich vegan, ohne Gentechnik und glutenfrei
  • reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen
  • abgeschmeckt mit Gewürzen nach traditionellem Rezept
  • schnelle und einfache Zubereitung

Zutaten

Kichererbsen 59 %, Maismehl, Reis, Salz, getrockneter Knoblauch, getrocknete Zwiebel, Gewürzmischung(Koriander, Kreuzkümmel, Piment, Zimt, Ingwer, Muskatnuss, Pfeffer), Amaranthkorn.

Kalorientabellen

100 g
Brennwert
1481 kJ / 352 kcal
Fette
5 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
54,5 g
- davon Zucker
4,7 g
Ballaststoffe
12,5 g
Eiweiß
15,9 g
Salz
3,4 g
Verpackung: 200 g

Anweisungen zur Verwendung

  • 300 ml kaltes Wasser und 2 Teelöffel Öl auf 200 g der Mischung geben.
  • Den Teig gut durchkneten, 5 Minuten ruhen lassen.
  • Mit nassen Händen zu Kugeln formen und in einer Fritteuse bei 190 - 200 °C goldgelb frittieren.

Hinweise

  • Lebensmittel.
  • An einem kühlen, trockenen Ort lagern.
  • Vor direktem Sonnenlicht schützen.
  • Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, IČ 29269555.

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schmecken super, gute Qualität, empfehle ich

Ich verwende es oft. Es macht mich nach dem Essen etwas durstig, aber es ist köstlich. Ich habe drei Rezepte, wie man es verwenden kann: 1. Klassische Falafel Gib etwa ein Glas Wasser und etwas Öl zum Falafelpulver. Lass die Mischung über Nacht im Kühlschrank, forme sie dann zu Bratlingen und backe sie entweder im Ofen oder brate sie. 2. Persische Kartoffelpuffer (Kuku) Du kannst 2–5 Esslöffel des Falafelpulvers zu Kartoffelpuffern, auch bekannt als persischer Kuku, hinzufügen. Das verleiht ihnen ein wunderbares Aroma und einen tollen Geschmack. 3. Vegane Burger Vermische eingeweichten Buchweizen mit dem Falafelpulver und forme daraus Burger-Patties. Du kannst sie entweder backen oder braten.

Der Falafel war einfach und schnell zubereitet. Zum Ausbacken wurde nur wenig Öl benötigt. Das Endergebnis war wirklich lecker. Ich habe das 4er‑Paket gekauft, aber ich denke, es wird schnell aufgebraucht sein.

Sehr gut

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