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Mahlzeit
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Zeitraum
Vorbereitungszeit
Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

Protein Overnight-Oats mit Chia Samen, Milch und Whey

10 Min.
Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

Caesar Wraps mit knusprigem Hähnchen

20 Min.
4
Protein-Donuts mit Schokoglasur

Protein-Donuts mit Schokoglasur

30 Min.
1
Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark

Syrniki: ukrainische Pfannkuchen mit Quark

20 Min.
1
Cremige Erbsensuppe mit grünen Erbsen und Kartoffeln

Cremige Erbsensuppe mit grünen Erbsen und Kartoffeln

45 Min.
Mousse au Chocolat mit Früchten

Mousse au Chocolat mit Früchten

25 Min.
Karottenaufstrich mit Topfen

Karottenaufstrich mit Topfen

40 Min.
Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

Erdbeer-Aprikosen-Crumble mit Haferflocken

60 Min.
Tassenwaffeln

Tassenwaffeln

15 Min.
Kidney Bohnensuppe mit Tomaten

Kidney Bohnensuppe mit Tomaten

38 Min.
Chocolate Oat Bars

Chocolate Oat Bars

20 Min.
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