Vilgain HMB – fördert die Regeneration der Muskeln und kann zu erhöhter Kraft führen, reines HMB in einer gut absorbierbaren Form
Vilgain HMB – fördert die Regeneration der Muskeln und kann zu erhöhter Kraft führen, reines HMB in einer gut absorbierbaren Form
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500 mg reines HMB mit anabolen Wirkungen
Bringe dein Training auf die nächste Stufe mit Vilgain HMB. Jede Kapsel enthält 500 mg reines HMB mit maximaler Potenz.
Wer kann die Vilgain HMB
am besten nutzen?
⬆️ Boost der Regeneration und Immunität bei Belastung
Bei besonders intensivem Training kann HMB nicht nur zu einer besseren Erholung beitragen, sondern auch die Muskeln vor Schäden schützen und deren Abbau verhindern [1]. Einige Studien [2] deuten darauf hin, dass es unter extremer Belastung auch die Abwehrkräfte des Körpers vorübergehend stärken kann.
Grad des Proteinabbaus (%/24h) bei erhöhtem Glukokortikoidspiegel im Körper [3]
Ohne HMB
32
HMB enthaltend (50 µmol/L)
23
🏋️🎾
Der ideale Partner für hochintensives Training
Mit zunehmender Trainingsintensität steigt auch der Bedarf an Erholung. Wenn du hart trainierst, ist HMB eine gute Wahl. Für eine maximale Unterstützung des Muskelschutzes nimm 1‑2 Kapseln 30‑60 Minuten vor dem Training ein. Darüber hinaus kann die Einnahme von HMB auch zur Steigerung von Kraft und Leistung beitragen [4].
Informationsquellen (4)
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[1] Verbessert HMB die Körperzusammensetzung bei Sportlern? Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse
[2] Die Wirkung von Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat (HMB) auf ausgewählte Parameter der humoralen Immunität bei Kälbern
[3] β-Hydroxy-β-Methylbutyrat (HMB) verhindert Dexamethason-induzierte Myotube-Atrophie
[4] Auswirkungen von Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat auf die Kraftleistung und auf Indizes für Muskelschäden und -belastungen bei hochintensivem Training
Zutaten
Hydroxymethylbutylcalciumbutyrat, HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose) Kapseln.
Kalorientabellen
| 1 Kapsel | 2 Kapseln | |
| Kalzium‑Hydroxymethylbutyrat | 595 mg | 1190 mg |
| - davon Hydroxymethylbutyrat | 500 mg | 1000 mg |
Verpackung: 90 Kapseln
Dosierung: 1 – 2 Kapseln
Anzahl der Portionen in der Packung: 90 – 45
Dosierung: 1 – 2 Kapseln
Anzahl der Portionen in der Packung: 90 – 45
Dosierung
- Täglich 1‑2 Kapseln einnehmen.
- An Trainingstagen: Es wird empfohlen, HMB ca. 30‑60 Minuten vor dem Training einzunehmen, um einen maximalen Muskelschutz während der körperlichen Anstrengung zu gewährleisten.
- Tage ohne Training: HMB kann zu jeder Tageszeit eingenommen werden, idealerweise in regelmäßigen Abständen, um den Spiegel im Körper stabil zu halten.
Womit kann kombiniert werden
Hinweise
- Nahrungsergänzungsmittel.
- Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
- Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
- Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
- Nicht geeignet für Kinder, stillende und schwangere Frauen.
- An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
- Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.
Beliebte Alternativen
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Bewertungen
5
10 Bewertungen
Fragen
2
beantwortete Fragen
Lucia
vor 17 Tagen
Übersetzt aus Slowakisch
●
Guten Tag, welche Dosierung würden Sie bei einer Verletzung wählen, wenn die Bewegung sehr eingeschränkt ist? Besser am Morgen oder am Abend? Ist es möglich, es mit Vapor, D und K einzunehmen? Ich danke Ihnen :)
Valerie
vor 14 Tagen
Übersetzt aus Tschechisch
●
Hallo, die empfohlene Dosis beträgt 3 g pro Tag, idealerweise aufgeteilt auf zwei bis drei Gaben über den Tag. Wenn Sie eine Einzeldosis bevorzugen, können Sie sie morgens oder abends einnehmen - je nach Ihren Gewohnheiten. Was die Kombination mit Kalzium, Vitamin D und K betrifft, so gibt es keine Kontraindikation, so dass Sie sie ruhig zusammen einnehmen können. 😊 Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.
Anna
vor einem Monat
Übersetzt aus Tschechisch
●
Hallo, ich würde gerne wissen, wie die optimale Dosierung für einen Kraftsportler aussieht? In der Regel werden etwa 3-6g pro Tag als effektive Dosis angegeben, was deutlich mehr ist als die Werte in 2 Kapseln. Was würdet ihr empfehlen? :) Vielen Dank, A.
Václav
vor 28 Tagen
Übersetzt aus Tschechisch
●
In den Büchern steht: Die Standarddosierung von HMB liegt im Bereich von 1-3 Gramm pro Tag, wobei ein Maximum von 6 Gramm pro Tag empfohlen wird. Praktisch: Ich würde also versuchen, eine angemessene Anzahl von Tabletten zu nehmen, um die von Ihnen genannten Gramm zu erreichen.
Darina
vor 25 Tagen
Übersetzt aus Tschechisch
●
Hallo, wir empfehlen, die Kapseln entweder 30 Minuten vor dem Training einzunehmen, um den Muskelabbau zu reduzieren, oder nach dem Training, um sich besser zu erholen und Muskelschäden zu reduzieren. Wie auf der Website angegeben, empfehlen wir die Einnahme von 2 Kapseln pro Tag. Vielen Dank, einen schönen Tag noch! :-)