Pochierte Eier aus der Mikrowelle
Eieromelett mit Gemüse und Käse
Herzhaftes Porridge mit Ei, Schinken und Avocado
Wrap mit Putenfleisch und Gemüse
Pizza-Toast mit Schinken und Käse im Backofen
Fermentiertes Gemüse im Glas
Thunfischaufstrich mit Hüttenkäse und Eiern
Cremige Avocado Pasta mit Tomaten
Schnelles Hühnchen mit Paprikasoße
Rotkohl Coleslaw mit Mayo
Foccacia mit Oliven und Rosmarin
Hühnercurry mit Mango und Kokosnussmilch
Melanzane alla parmigiana: italienische gebackene Aubergine
Vegane Spaghetti Bolognese
Schnelles Dinkelwalnussbrot mit Trockenhefe
Schneller Meal Prep für den ganzen Tag
Lasagne mit Hackfleisch und Béchamelsauce