PhD Nutrition Diet Whey
Fragen
31
beantwortete Fragen
Hallo, kann man es auch während der Stillzeit einnehmen? Dankeschön
Hallo, der Hersteller rät davon ab, das Produkt während der Stillzeit einzunehmen. Einen schönen Tag noch
Hallo,
Ich möchte fragen, ob in der Packung ein Messbecher enthalten ist.
Ich danke Ihnen im Voraus für die Antwort.
Ich wurde vor einem Monat von einem Freund davon überzeugt, dass die Diät funktioniert. Ich habe sie auch gekauft und wir sind im gleichen Alter, also habe ich gehofft, dass sie funktioniert. Ich habe eine eingeschränkte Mobilität, also musste ich mindestens 8-10 kg abnehmen, als ich hierher kam. Ich habe es nicht geschafft, 5 kg zuzunehmen.
Hallo Lenka, wenn Sie abnehmen wollen, geht es nicht nur um die Einnahme dieses Produkts. Es ist wichtig, dass Sie die richtige Kalorienzufuhr und den richtigen Kalorienverbrauch haben und dass Ihre Ernährung in Ordnung ist. Wenn Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt sind, empfehlen wir Ihnen, einen Spezialisten aufzusuchen, der Ihnen bei Ihrer Ernährung hilft. Sie können PhD Nutrition Diet Whey auf jeden Fall in Ihre Ernährung einbeziehen, aber es muss so dosiert werden, dass es zu Ihren festgelegten Makros passt. Was für den einen funktioniert, muss für den anderen nicht gelten, und jeder Körper ist individuell und benötigt etwas anderes. Aus diesem Grund kann es sein, dass Sie auf ein Produkt anders reagieren als Ihr Freund. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag
danke für Ihren Rat, wenn ich ohne Ernährungsberater umziehen möchte
Hallo, ich bin gerade auf Diet Whey gestoßen. Ich möchte mindestens 20kg abnehmen. Ich bin 23, bin 164 und wiege 67kg. Ich bewege mich nicht viel, ich bin CNC-Maschinist und arbeite in drei Schichten. Ich versuche, jeden Tag mindestens eine halbe Stunde Sport zu machen, wie es die App vorgibt. Können Sie mir bitte schreiben, wie ich das kombinieren kann? Vielleicht 3-5 mal am Tag trinken und einen Monat lang nur Gemüse?
Hallo, zur Gewichtsabnahme ist es wichtig, sich richtig zu ernähren und die Regel zu befolgen, dass der Kalorienverbrauch höher sein muss als die Kalorienaufnahme. Wir empfehlen auf keinen Fall, alle Lebensmittel auszuschließen und nur Gemüse übrig zu lassen, das wird Ihrem Körper nicht gut tun und Sie werden Ihren Stoffwechsel durcheinander bringen und die anschließende Aufnahme aller Lebensmittel wird zu einem Jo-Jo-Effekt führen. Selbst 20 kg bei Ihrer Körpergröße sind eine ganze Menge. Was die Einnahme von Eiweiß anbelangt, so können Sie es Ihrem Frühstück (Joghurt, Brei, Hüttenkäse) beifügen, als Zwischenmahlzeit trinken und auf jeden Fall nach körperlicher Betätigung einnehmen, um die notwendigen Nährstoffe schnell wieder aufzufüllen. Eine klassische Mahlzeit, die nur aus Eiweiß besteht, kann es natürlich nicht ersetzen. Wir empfehlen Ihnen, einen Ernährungsplan zu erstellen, der Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Einen schönen Tag noch
Ich habe ein maßgeschneidertes Menü bereit :) so ist es ok, wenn ich es 3 mal am Tag haben? Und in welchem Verhältnis? Wie viel Gramm pro Viertelliter Wasser? Ansonsten, vielen Dank für die Antwort 🌻.
Bereiten Sie 1 Dosis zu, indem Sie 1 Messlöffel Pulver (25 g) mit 175 ml Wasser mischen. Die Dosierung hängt jedoch auch von Ihrer täglichen Gesamtnährstoffzufuhr ab. Nehmen Sie das Eiweiß immer nach der körperlichen Betätigung ein und fügen Sie es dann Ihrem Brei hinzu, aber achten Sie darauf, dass die Makros passen. Einen schönen Tag noch
Okay, ich verstehe. Ich muss nur noch eine Sache wissen. Wie berechne ich meine tägliche Aufnahme?
Wenn Sie einen maßgeschneiderten Speiseplan haben, sollte Ihre tägliche Zufuhr dort bereits berechnet sein. Sie können zur Berechnung auch Kalorientabellen verwenden, in die Sie alle Lebensmittel eintragen können. Achten Sie aber darauf, dass Sie auch Ihre Nahrungsaufnahme aufzeichnen und berechnen. Unter diesem Link https://aktin.cz/clanky?f%5Bsections%5D=10&pa=10 finden Sie alle unsere Artikel zum Thema Abnehmen, oder Sie können sich an einen Ernährungsberater wenden, der Ihnen auch bei allem helfen kann. Einen schönen Tag noch
Hallo, hast du einen Trick, um das Eiweiß perfekt zu mixen? Nach ein paar gescheiterten Pürierversuchen musste ich den Stabmixer rausholen, worauf ich ehrlich gesagt keine Lust habe :)
Wie viele Tage werden genutzt
Hallo, ich schaue immer wieder auf Ihre Website und Sie haben immer noch keine 2kg-Packungen. Ich wollte eine 2x2kg-Packung mit einer anderen Geschmacksrichtung kaufen, aber es gibt immer noch nur eine Geschmacksrichtung. Wird es bald eine größere Auswahl geben? Vielen Dank für Ihre Antwort
Hallo, ich möchte fragen, wie es um die Verfügbarkeit der 2 kg Variante der belgischen Schokolade bestellt ist. Vielen Dank für die Antwort
Hallo Ondra, leider ist die 2kg-Packung schon seit einiger Zeit beim Händler nicht mehr vorrätig. Jetzt sind sie endlich wieder verfügbar und sollten innerhalb von zwei Wochen bei uns sein. Vielen Dank für Ihre Geduld.
Hallo, ich sehe, Sie sind hoffnungslos ausverkauft? Besteht die Möglichkeit, dass ihr euch bald wieder eindeckt? Ich bin besonders an der 2kg-Packung interessiert.
Hallo,
wann wird die belgische Schokolade in Kilos wieder auf Lager sein? Dankeschön
Hallo Simona, wir erwarten, dass wir sie innerhalb der nächsten Woche auf Lager haben. Ich wünsche dir einen schönen Tag.