Wir legen großen Wert auf die Qualität unserer Zutaten. Deshalb enthält unsere Mischung nur natürliche Zutaten mit eindeutiger Herkunft. Das Quinoa‑Relish ist im Handumdrehen zubereitet, ist herzhaft, ballaststoffreich und enthält keine unnötigen Zutaten.
Die Basis der Mischung ist eine dreifarbige Quinoa, eine Kombination aus schwarzer, weißer und roter Quinoa. Sie ist leicht verdaulich und hat einen niedrigen glykämischen Index, so dass sie länger satt hält. Außerdem enthält sie eine ordentliche Portion Eiweiß mit allen essenziellen Aminosäuren, die zu den hochwertigsten pflanzlichen Quellen gehören.
Die Zubereitung ist kinderleicht: Du brauchst nur eine Pfanne oder einen Topf, Öl und Wasser.
Erhitze 2 Esslöffel Öl und gib unsere Mischung hinein.
- 2 Min. -
Unter ständigem Rühren 900 ml Wasser hinzufügen und nach Geschmack salzen.
- 3 Min. -
Die Mischung in kochendem Wasser ca. 15 Minuten kochen
- 5 Minuten stehen lassen -.
Pilz ist nicht gleich Pilz. Der Shiitake-Pilz, den du in der Mischung findest, ist nicht nur für seinen großartigen Geschmack bekannt, sondern auch für seine positiven Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit.
Dreifarbige Quinoa 82%, Karotten, Haselnüsse 4,5%, Lauch, Shiitake‑Pilze 2%, Schnittlauch, Grünkohl.
Warnung für Allergiker: Allergene sind in der Zutatenliste fett gedruckt.Das Produkt kann Spuren von Sellerie, Senf, Sesam und anderen Nüssen enthalten.
100 g | |
Brennwert | 1407 kJ / 337 kcal |
Fette | 5,2 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Kohlenhydrate | 51 g |
- davon Zucker | 9,3 g |
Ballaststoffe | 21 g |
Eiweiß | 12 g |
Salz | 0,17 g |
