Vilgain Kuskus na středomořský způsob – Couscous nach mediterraner Art mit gemischtem Gemüse und Gewürzen, einfach zuzubereiten in 10 Minuten, 4 Portionen pro Packung
Vilgain Kuskus na středomořský způsob – Couscous nach mediterraner Art mit gemischtem Gemüse und Gewürzen, einfach zuzubereiten in 10 Minuten, 4 Portionen pro Packung
Couscous nach mediterraner Art
schnell und einfach ✔️
Du hast keine Zeit, möchtest aber trotzdem eine hochwertige warme Mahlzeit ohne unnötige künstliche Aromastoffe? Wir haben Couscous aus erstklassigen Zutaten zubereitet, die deinem Körper alles geben, was er braucht. Eine Packung reicht für bis zu 4 vollwertige Portionen.
100 % Geschmack natürlicher Zutaten.
Unsere Mischung enthält neben Couscous auch Tomaten, Oliven, Zucchini und eine sorgfältig ausgewählte Mischung europäischer Gewürze. Wir haben auf künstliche Aromastoffe wie Glutamat und andere unnötige Dinge verzichtet, die nicht in eine gesunde Mahlzeit gehören.
10 Minuten Zubereitung ➡️
Fertiges Gericht voller Geschmack
Die Zubereitung ist super einfach.
Alles, was du brauchst, ist eine Pfanne oder ein Topf, Öl und Wasser.
Gieße 400 ml kochendes Wasser in den Topf,
2 Esslöffel Olivenöl hinzufügen und nach
nach eigener Präferenz würzen
- 3 Minuten -
Den Topf vom Herd nehmen
und unseren Couscous nach mediterraner Art einfüllen
- 1 Minute -
Den Topf mit einem Deckel abdecken und das Gericht mindestens 5 Minuten stehen lassen
- 5 Minuten.
Guten Appetit!
*Nährstoffe in einer Dosis (75 g) der Mischung
Zutaten
Couscous (Hartweizengrieß) 88,3 %, Tomate, schwarze Oliven, Knoblauch, Zucchini, Sesam, Oregano, schwarzer Pfeffer, Schnittlauch.
Herkunftsland: Hergestellt in Spanien.
Das Herkunftsland des Couscous kann von der Herkunft des Produkts abweichen.
Hinweis für Allergiker: Allergene sind in der Zutatenliste des Produkts fett markiert.Kann Spuren von Sellerie, Senf, Haselnüssen, Soja, Erdnüssen und Sulfiten enthalten.
Kalorientabellen
100 g | |
Brennwert | 1525 kJ / 360 kcal |
Fette | 3,3 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
Kohlenhydrate | 68 g |
- davon Zucker | 5,1 g |
Ballaststoffe | 5,2 g |
Eiweiß | 12 g |
Salz | 0,19 g |
Dosierung
- Für eine Person: 75 g Couscous und 100 ml Wasser.
- Den Behälter vor dem Gebrauch schütteln, um sicherzustellen, dass die Mischung gut vermischt ist.
Zubereitung
- In einem Kochtopf 400 ml Wasser und 2 Esslöffel Olivenöl zum Kochen bringen. Nach Geschmack würzen.
- Vom Herd nehmen und über die Mischung gießen.
- Zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
- Vor dem Servieren mit einer Schaumkelle durchrühren.
Hinweise
- Lebensmittel.
- An einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren.
- Vor direktem Sonnenlicht schützen.
- In einer Schutzatmosphäre verpackt.
- Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, ID 29269555.
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